Cvičení pro děti

  Drak

Draku, ty jsi vážně drak?                                         - kroužení zápěstím,

hudry, hudry, je to tak.                                             - pěst - dlaň,

A máš zuby dračí?                                                   - natažené prsty k palci,

Mám dva, to mi stačí.                                             - 2 prsty a palec do pěsti.

Drak

Na obloze dráček letí,                                               - okénko,

pouštějí ho malé děti.

Za ním dlouhý ocas vlaje,                                        - přetlačování dlaní,

procestoval širé kraje.

Na hlavě má třásně,                                                  - tanec na prstech,

usmívá se krásně.

ještě oči, nos,                                                              - kruh

Pozor, letí kos.

Jablíčko

Koulelo se, koulelo,                                                      - mlýnek,

červené jablíčko

jen se na mě nehněvej,                                               - zápěstím ne - ne

má zlatá Aničko.

Brambor

Koulela se ze dvora                                                        - mlýnek,(sudy)

tááákhle velká brambora,

že odněkud ze shora,                                                    - napodobit,

padá na ní závora.                                                          - vzpažit a sunout ruce na hlavu,

Kam koukáš, ty bramboro?                                         - okénko

Kdyby tudy projel vlak,

byl by z tebe bramborák                                                - tanec dlaní.

Listopad

Listopad, listopad,                                                         - kroužení zápěstím,

lísteček mi na dlaň spad,                                            - ukázat,

zlatý lístek z javora,

zima už jde do dvora.                                                    - chůze na místě