Já Baryk
JÁ BARYK A MÉ SÝKROKY - LEDEN
Sýkorky jsou všude a uhnízdi se i v poštovní schránce ( modřinky, uhelníček, koňadra, sýkory, babka, mlynařík, moudivláčci).
Malá kočička
Já jsem malá kočička, - klek, záda rovná
ráda honím klubíčka. - lovíme pomyslná klubíčka,
Zádíčka si protáhnu, - vyhrbíme záda a protáhneme záda,
drápky své si vytáhnu. - sed na paty, ruce natáhnout a z prstů drápky,
Pak si přijdu pro mlíčko - v kleku se pohybujeme vpřed,
a usnu jako klubíčko. - schoulíme se.
Kočička Líza
Cíl: Protahování prsních svalů.
Vzpor klečmo, podsadit pánev, postupným přenášením váhy nad bérce sunou ruce směrem vpřed. Neprohýbat se v bederní oblasti.
Kočky na sluníčku
Sluníčko, když pěkně hřeje,
každá kočka, která kde je,
na výsluní běží ráda
protáhnout si trošku záda.
jednu nožku-
druhou nožku-
na konec si zdřímne trošku.
Provedení stejné.
Kocour
Význam: Procvičení hrudní páteře.
Děti ¨¨jsou ve vzporu klečmo, dlaně na zemi..
Když se kocour hrbí, - vyhrbit, hlavu dolů, paže napnuté,
cení bíle zuby. - zadeček dosedá na paty,
Když se kocour narovná, - páteř se napřimuje, protáhne se, hlavu nahoru.
tak se hádka urovná.
Když se kocour hrbí,
drápky prý ho svrbí.
Když se kocour napřímí,
tváří se jak nevinný.
Řeč koček
Cíl: Práce s hlasem v rezonanci.
Děti utvoří dvojice a povídají si kočičí řečí. Vyjadřují různé nálady povídající si koček.
Všímejte si: Mění děti výraz mimiky, vtělují se do koťátka, do staré rozumné kočky, do zlého kocoura?
Kolébání na zádech
Cíl: Prodloužení bederní páteře vedoucí k prohloubení dýchání na bránici.
Kočka kočku kolíbá, je to její záliba. Kolíbá ji na paloučku, spinkej kočko na paloučku.