HYPERAKTIVITA A MOTORICKÝ NEKLID
Charakteristické znaky hyperaktivních dětí:
- jsou neustále v pohybu, stěží umí klidně posedět, kopou nohama, musí stále znovu vstávat, pobíhat okolo,
- nápadný nedostatek koncentrace, poruchy pozornosti,
- jsou motoricky a senzoriky naprosto bez zábran,
- reagují spontánně a neuvědoměle, bezohledně,
- rozšiřují neklid a podrážděnost, často mluví nepřetržitě,
Další znaky:
- nešikovné, nemotorné pohyby,
- nedostatečnýv ztah k realitě,
- nízké sebevědomí,
- sklon rychle vzplanout hněvem,
- větší potřeba náklonnosti rodičů a učitelů,
- jejich výkony často neodpovídají jejich inteligenci,
- častá účast na nebezpečných tělesných aktivitách
Jóga
- rozvíjí soustředěnost a pozornost,
- stimuluje dítě k dobrému držení těla,
- naučí vyjadřovat pocity a ponechat volnost své fantazii.
Mozková gymnastika
- tyto cviky mají pozoruhodný vliv,
- svičit 2x denně,
- právě hyperaktivní děti mají z těchto cviků prospěch,
- je potřeba propojit obě mozkové hemisféry, aby splu mohly lépe spolupracovat.
Určité rybí oleje mají vliv na náš mozek a mohou harmonizovat takové poruchy jakými jsou deprese, agresivita, poruchy pozornosti.
Pokud si matka například dělá o dítě neustále starosti, odebírá mu tím energii.